A energia para a realização do exercício prolongado (> 10 min) é proveniente sobretudo do metabolismo aeróbico.
Durante o exercício prolongado de baixa intensidade, pode ser mantido um estado estável da captação de oxigênio. No entanto, o exercício num ambiente quente e úmido ou o exercício numa taxa de trabalho relativamente alta resulta num " direcionamento" para cima do consumo de oxigênio , o que tende a aumentar a taxa metabólica acarretando um aumento da captção de oxigênio no decorrer do tempo.
POWERS, Scott K.; HOWLEY, Edward T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 3. ed. São Paulo, SP: Editora Manole, 2000. xvii, 527 p. ISBN 8520410464
Mayara Menezes
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