De uma forma geral, o treino de musculação favorece um perfil lipídico mais propício.Mas, nos levantadores de peso o valor do LDL ( colesterol 'ruim' de baixa intensidade),no qual está relacionado com a doença coronária é superior ao encontrado em indivíduos sedentários e nos corredores, segundo um estudo realizado.Nesse estudo atletas do culturismo (Bodybuilding) apresentaram valores de HDL (colesterol 'bom' de alta densidade), o que constitui a fracção de colesterol protetora da doença coronária, superiores em relação aos outros grupos estudados.
Tais estudos referem melhorias no perfil lipídico, com a significativa redução do colesterol total , o que indica uma diminuição no risco de doenças cardiovasculares. Para essas conclusões precisamos levar em conta também a dieta na qual os atletas se submeteram, pois há muitos que ingerem altas quantidades de gordura.
Por: Anndressa Fiusa
fonte:http://www.xn--musculao-xza3b.com/musculacao-adaptacoes-intracelulares-5.html
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