Insulina e glucagon
Esses hormônios são reguladores do metabolismo de glicose em praticamente em todos os tecidos. Com a realização de trabalho muscular há uma diminuição na liberação de insulina, isto ocorre para que a glicose se torne mais disponível de forma direta para a atividade, tal que ela para de ser transformada em glicogênio. O glucagon então, passa a ser liberado em maior velocidade sinalizando a necessidade de um novo suprimento de energia para o trabalho muscular, principalmente como forma de tornar a glicose mais disponível para a atividade, ou seja, o glucagon é aumentado durante a prática de exercício físico, uma vez que este promove a gligenólise e a gliconeogênese hepáticas.
A supressão de insulina é proporcional a intensidade do exercício.
Hormônio do crescimento (GH) e cortisol
Funções:
- Estimula o crescimento tecidual, cartilaginoso e ósseo e age com o glucagon estimulando a via gliconeogênica.
- Aumenta a captação de aminoácidos e síntese protéica pelas células, e redução da quebra das proteínas.
- Inibe o consumo de glicose pelos tecidos periféricos, conservando assim a glicose sanguínea.
- Por ser um hormônio lipolítico, ele acentua a utilização de ácidos graxos como fonte de energia em detrimento do uso de glicose com conseqüente diminuição da adiposidade.
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| alterações dos hormônios durante exercício progressivo até fadiga. |
Por: Anndressa Fiusa
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